Ein Tag im Spa hat viele Vorteile, sowohl für den Körper als auch für den Geist. Sie sollten nie ein schlechtes Gewissen haben, wenn Sie sich eine Spa-Kur gönnen.
Wenn Sie das nächste Mal eine Ausrede brauchen (obwohl Sie NIE eine Ausrede brauchen werden), um eine Spa-Kur zu machen, holen Sie diesen Artikel hervor und teilen Sie ihn mit anderen, damit jeder weiß, dass es VIELE Vorteile eines Spas gibt und Sie nur versuchen, sie zu nutzen!
Hier sind alle Gründe, warum Ihre nächste Reise ins Spa gehen sollte.
Die wichtigsten Vorteile:
- FRISCHE HAUT. Ihre Haut wird nach einem köstlichen Peeling mit Zucker oder Salz strahlend schön aussehen. Alle abgestorbenen Hautzellen werden entfernt und neue, glänzende Zellen erscheinen.
- DESTRESS. Alles im Spa, von der Beleuchtung bis zu den Behandlungen, ist darauf ausgerichtet, dass Sie sich ruhig, entspannt und erholt fühlen. Nach einer Spa-Kur werden Sie wie auf Wolken gehen. Wenn Sie also durch Arbeit, Beziehungen oder das Leben im Allgemeinen gestresst sind, ist ein Tag im Spa genau das, was Sie brauchen.
- DISCONNECTION. Sie haben viel Zeit, um in Ruhe nachzudenken, wenn Sie sich in einem Spa befinden. Manchmal überfordert uns die Tatsache, dass wir heutzutage so "vernetzt" sind. In einem Spa gibt es normalerweise keine Telefone, Laptops oder Wi-Fi, sodass Sie sich von der Welt abkapseln können. Was in der heutigen Zeit ein seltener Luxus ist.
- ATMEN SIE RUHIG UND ENTSPANNT. Die Sauna und/oder das Dampfbad eignen sich hervorragend bei Atemproblemen. Es hilft, Ihre Atemwege zu öffnen, was zur Linderung von Asthma, Husten und Erkältungen beitragen kann. Also, wirklich, Sie brauchen einen Tag im Spa - für Ihre Gesundheit. Das ist nur Wissenschaft!
- MUSKELKATER UND SCHMERZEN LINDERN. Eine gute Massage kann Muskelkater und Schmerzen verschwinden lassen und helfen, Gelenkschmerzen wie Arthritis zu lindern. Achten Sie nur darauf, dass Sie Ihren Therapeuten vor der Massage über etwaige Vorerkrankungen informieren. Ich denke, Sie sollten sich mindestens einmal im Monat einen Tag im Spa gönnen (das ist einfacher, wenn Sie sich in einem billigen Land wie Indonesien befinden), um Ihren Muskeln etwas Gutes zu tun.
- BYE BYE GIFTSTOFFE. Der Dampf in Saunen und Dampfräumen hilft Ihnen, Giftstoffe durch Schwitzen auszuscheiden, und eine Massage unterstützt Ihr Lymphsystem dabei, die Giftstoffe aus Ihrem Körper zu transportieren. Ein Tag im Spa ist wichtig, wenn du dich ein bisschen zu sehr gehen lassen hast! Nach Weihnachten, nach einem Geburtstag, nach einem Wochenende, WANN auch immer! Gehen Sie hin und entgiften Sie sich. Achten Sie lediglich darauf, danach viel Wasser zu trinken.
- BLUTKREISLAUF ZU VERBESSERN! Eine Massage regt den Blutfluss und damit die Durchblutung an. Sie kann auch zur Senkung des Blutdrucks beitragen. Wenn Sie also Probleme mit der Durchblutung haben, brauchen Sie Hände, die Ihr Gewebe und Ihre Muskeln manipulieren.
- VEINEN. Beinmassagen können helfen, Krampfadern vorzubeugen. Wenn Sie also den ganzen Tag bei der Arbeit auf den Beinen sind, sollten Sie sich unbedingt eine Massage für Ihre sich bewegenden Gliedmaßen gönnen.
- ZEIT MITEINANDER VERBRINGEN. Eine Thermalkur kann für Freunde, Familie und Paare eine hervorragende Erfahrung sein, um sich näher zu kommen. Haben Sie eine Schwiegermutter, mit der Sie sich nicht verstehen? Nehmen Sie sie mit auf einen Tag im Spa! Mein Freund und ich lieben Massagen als Paar. Sie brauchen eine Idee für eine Babyparty? Ein Tag im Spa! Ganz ehrlich, ein Tag im Spa ist normalerweise die Antwort auf alle Fragen.
- VERTRAUEN. Ein Spa-Erlebnis kann das Selbstbewusstsein stärken, da Sie sich daran gewöhnen müssen, nackt zu sein. Es gibt nichts Besseres, als in Einwegunterwäsche auf einer Therapieliege zu liegen, um sich in seiner eigenen Haut wohlzufühlen. Früher hatte ich Angst vor dem Gedanken an ein Spa. Ich mochte den Gedanken nicht, nackt oder halbnackt in einer nicht-privaten Umgebung zu sein. Aber jetzt, nachdem ich tonnenweise verschiedene Behandlungen in Spas auf der ganzen Welt ausprobiert habe, habe ich definitiv mehr Vertrauen in meinen Körper.