Der Gesamtkonsum von geröstetem Kaffee in der Schweiz betrug im Durchschnitt der Jahre 2014-2016 74'100 Tonnen pro Jahr. Dies entspricht einem durchschnittlichen Konsum von 9 kg oder etwa 1'200 Tassen Kaffee pro Jahr.
Vielleicht fragen Sie sich, warum etwas so Einfaches wie eine Packung Kaffeebohnen Ihnen dabei helfen kann, Ihre Aufgaben zu erledigen. Der Hauptgrund ist, dass Kaffeebohnen Koffein enthalten, ein Stimulans, das auf Ihr zentrales Nervensystem wirkt und Sie wacher macht, was zu einer höheren Produktivität bei der Arbeit führen kann. Die Koffeinkonzentration variiert je nach Sorte der Kaffeebohne, aber Koffein ist im Allgemeinen der Grund, warum sich die Menschen auf den Kaffee am Morgen und manchmal auch am Nachmittag verlassen, um konzentriert und produktiv zu bleiben, mein Rat ist es, die Website zu besuchen esperanza.ch um auf eine Vielzahl von hochwertigen Kaffeebohnen zuzugreifen.
Die Wirkung von Kaffee auf das Denken
Koffein ist sicherlich der Hauptgrund, warum Kaffeebohnen so produktivitätsfördernd sind, aber es ist nicht der einzige Grund. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass häufiger Kaffeekonsum die Kognition langfristig fördern kann, und zwar nicht nur, wenn er im Körper vorhanden ist. Dies führt zu einer Verbesserung des Gedächtnisses und einer höheren Konzentrationsfähigkeit. Dies zeigt, dass der Konsum von Kaffee während des Arbeitstages, sei es zu Hause oder anderswo, Ihnen helfen kann, entscheidende Informationen zu behalten und konzentriert zu bleiben.
Kaffee konsumieren, um aufzuwachen
Die überwiegende Mehrheit der Menschen, die Kaffee konsumieren, tut dies morgens, um wach zu werden. Das liegt am Koffein im Kaffee, das Ihr Gehirn anregt und Sie am Morgen wacher und produktiver bei der Arbeit macht. Außerdem reduziert Kaffeekonsum nachweislich Entzündungen, was sich positiv auf Unwohlsein, insbesondere Kopfschmerzen, auswirken kann, die die Produktivität von Heimarbeitern beeinträchtigen können. Viele verschiedene Sorten von Kaffeebohnen können diese positiven Vorteile bieten, sodass Sie sich auf die Arbeit konzentrieren können, die Sie erledigen müssen, anstatt auf das Unwohlsein oder die Erschöpfung, die Sie möglicherweise empfinden.
Koffein zur Verbesserung Ihrer Stimmung
Wenn Sie sich deprimiert fühlen, weil die Heimarbeit aufgrund mangelnder Unterstützung durch Ihre Kollegen schwierig ist, ist es wahrscheinlich, dass Ihre Stimmung Ihre Produktivität während der Heimarbeit behindert. Es hat sich herausgestellt, dass die Verwendung von Kaffeebohnen vorteilhaft sein kann. Denn Kaffee steigert im Gehirn die Bildung von Dopamin, einem Neurotransmitter, der die Stimmung hebt und andere Emotionen stabilisiert. Wenn Sie sich besser fühlen, sind Sie motivierter, die Aktivitäten auf Ihrer To-do-Liste zu erledigen. Wenn Sie nicht in der Stimmung sind, vor die Tür zu gehen, um Bohnenkaffee zu kaufen, können Sie ihn online bestellen und in Ihr Heimbüro liefern lassen.
Das Aroma und der Geschmack von Kaffee
Viele Kaffeetrinker, ob sie nun Kaffeebohnen online oder im Lebensmittelgeschäft kaufen, werden durch den Geschmack motiviert. Der Geschmack der Bohnen hat zwar keinen Einfluss auf die Produktivität, aber die positiven Emotionen, die Sie beim Trinken Ihres Lieblingsgetränks empfinden, können Ihnen helfen, am Ball zu bleiben und Ihre Aufgaben zu erledigen, selbst wenn Sie von zu Hause aus arbeiten.
Vorsichtsmaßnahmen
Ob Sie Kaffee online, im Laden oder auf Websites wie Esperanza.ch kaufen, es gibt einige Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie ihn zur Steigerung Ihrer Arbeitseffizienz einsetzen möchten. Forschungsergebnissen zufolge kann zu viel Kaffee Ihre Produktivität beeinträchtigen, wenn Sie an einem Angstproblem leiden, da er Sie reizbar macht und Ihr Stressniveau erhöht. Ähnlich kann es bei Menschen mit Panikattacken zu einer Zunahme von Symptomen wie Panik, Unruhe und geistiger Unruhe kommen. Wenn dies auf Sie zutrifft, sollten Sie auf Kaffee verzichten und alternative Strategien zur Steigerung Ihrer Produktivität finden.
Wahl des Kaffees für die Produktivität
Es ist unglaublich einfach, Kaffeebohnen online zu kaufen, sodass Sie sie genießen können, ohne in den Laden gehen zu müssen. Es gibt viele Optionen, sodass Sie ganz einfach die Marke oder den Geschmack auswählen können, der Ihren Vorlieben und Bedürfnissen entspricht. Sie können es online in lokalen Supermärkten kaufen oder es bei bekannten Marken bestellen, die eine Lieferung nach Hause gewährleisten. Wenn Sie nicht wissen, was Ihr Favorit ist, probieren Sie eine Probepackung aus und notieren Sie, wie Sie sich fühlen und wie produktiv Sie nach dem Verzehr sind. Mit der Zeit werden Sie online den idealen Kaffee für die Produktivität im Heimbüro entdecken.